תרגול מדיטציה בדרך הזן

 קבוצת תרגול מדיטציה בדרך הזן לבוגרים בזום

בכל מפגש נתרגל ונלמד איכויות לחיים:

נתרגל תשומת לב לנשימה לפיתוח נוכחות לרגע הזה,

נניע את הגוף בתרגול צ'יקונג לתשומת לב לגוף ולנשימה,

נתרגל קידות ושירת זן לחיתוך המחשבות ופיתוח ריקות,

נשב ישיבת זן לתרגול צלילות התודעה,

כך עם סנטר חזק וצלילות התודעה 

נוכל לעזור לכל הברואים.

בכל מפגש נכיר את הלימוד דרך טקסט של מאסטר סונג סאן.

מוזמנים להצטרף בימי ראשון 17:30-19:00

לחצו כאן וצרו קשר 

קורס לשוב לעצמי במסגרת מרכז Become One

קורס משנה חיים, 

מאפשר חופש ושלווה אל מול נסיבות החיים.

בקורס נלמד לשים לב לנשימה כדי לפתח רוגע ושלווה,

לשים לב לתחושות הגוף כדי לפתח התבוננות ארעית על החיים,

לשאול שאלות גדולות כמו מה אני? כדי לפתח ריקות ממשמעויות ופרשניות מיותרות,

לראות סיבה ותוצאה כדי להפיק תוצאות רצויות,

לראות את העובדות כדי לפתח ראיה צלולה של האמת,

לפתח אמונה אומץ והתמסרות כדי להשיג מטרות בחיים,

לבחור את הכיוון בחיים כדי שלא נלך לאיבוד,

לפתח שלמויות/ערכים מייטיבים כדי להצליח במערכות יחסים.

הקורס כולל 8 מפגשים שבועיים בני 3 שעות.

הקורס הבא: 10.1.24

ימי רביעי  18:00-21:00

לחצו על הקישור והשאירו פרטים לקבלת מידע נוסף על הקורס 

קבוצת תרגול בוגרים בזום

ימי ראשון 18:30-20:00

מיועד  לבוגרים של הקורס "לשוב לעצמי בדרך הזן"